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Já tentei e só me ferrei...

Início ->Início do forum -> Dietas -> Já tentei e só me ferrei... Responder  

Autor Mensagem

Pamela LS

Enviado em 18-12-2006

Dietas...ta aí um assunto perigoso para quem não s einforma direito. Como eu, ha uns anos tras... Eu tinha 16 anos, era 'fofinha' (meus amigos e familiares dizia q eu exagerava), e queria pq queria ser magerrima. Entrei em depressao, cismei que so ia comer folha e beber chá. Passei quase dois meses numa dieta desquilibrada, sem me alimentar. Minha produtividade diminuiu incrivelmente! Eu nao conseguia me concentrar em nada e muito menos me mexer, sem animo pra me exercitar. Virei quase um vegetal! Depois disso tive que fazer dieta pra recuperar minha saúde. Fui ao nutricionista e hoje faço uma dieta saudavel pra menter um peso saudavel. De acordo com minha altura, meu tipo fisico. Que ficar magrela o que! To feliz com meu corpo agora, fazendo a coisa certa.

O que quero deixar aqui para os que forem ler é essa dica: se informem antes de começarem uma dieta absurda por voces mesmos. Tem como se manter bonito e saudavel sem passar fome e sem ficar doente.

Um abraço a todos =)

Janes

Enviado em 19-12-2006

Pamela,eu tive um problema parecido,estava namorando e nos acomodamos demais,ficávamos muito em casa só vendo filminhos, comendo, engordei horrores e meu relacionamto esfriou pra caramba,ele me deu pé na bunda pois deve ter arrumado outra bem gostosinha,fiquei muito mal com meu peso pois achava q era esse o motivo de ter me largado,fiz milhares de dietas até ficar doente,com isso aprendi q tenho q me cuidar mas por mim mesma e com saúde,sem pensar em outra pessoa.

Dra AnaCat

Enviado em 21-12-2006

Corretissíma sua decisão final Janes, não adianta se acabar pelos outros, ainda mais quando os "outros" não dão valor pra isso.  

amigão da onça

Enviado em 21-12-2006

Atualmente estou fazendo a dieta da telha. Como tudo que me dá na telha.

Até pouco tempo atrás, eu tava fazendo a dieta do brócolis. Tirando o brócolis, eu comia tudo.


       

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duendao

Enviado em 08-01-2007

Esse negócio de dieta não tem muito segredo.... coma o que quiser e corte TODOS os carbohidratos após as 18:00h....uma horinha de caminhada por dia também ajuda, e muito!!!

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Toninha

Enviado em 13-02-2007

Nada que MUITOOOOOO sexo não resolva, além de perder líquidos, queima muitas calorias.     

Carlos Quáglio

Enviado em 17-02-2007

Quote: Toninha
Nada que MUITOOOOOO sexo não resolva, além de perder líquidos, queima muitas calorias.     

E quem disse que não dá pra fazer exercício deitado na cama? Ou no sofá, na pia do banheiro, na mesa da cozinha, na escada da sala...

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Carlos Quáglio

Enviado em 17-02-2007

Quote: amigão da onça
Atualmente estou fazendo a dieta da telha. Como tudo que me dá na telha.

Até pouco tempo atrás, eu tava fazendo a dieta do brócolis. Tirando o brócolis, eu comia tudo.


       

Tente também a da sopa: deu sopa, come!
No sentido gastronômico inclusive!

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jucezario

Enviado em 18-06-2010

rsrsrsrs

adoreiiiiiiii a dieta do amigão da onça!
Vou recomendar a minhas amigas....

jana

Enviado em 24-06-2011

Amigas nao sei se vai ajudar, mas comigo sempre funciona sempre q aumento um pouco a barriguinha tomo chá verde e cha de carqueja.




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