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Pamela LS
Enviado em 18-12-2006
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Dietas...ta aí um assunto perigoso para quem não s einforma direito. Como eu, ha uns anos tras... Eu tinha 16 anos, era 'fofinha' (meus amigos e familiares dizia q eu exagerava), e queria pq queria ser magerrima. Entrei em depressao, cismei que so ia comer folha e beber chá. Passei quase dois meses numa dieta desquilibrada, sem me alimentar. Minha produtividade diminuiu incrivelmente! Eu nao conseguia me concentrar em nada e muito menos me mexer, sem animo pra me exercitar. Virei quase um vegetal! Depois disso tive que fazer dieta pra recuperar minha saúde. Fui ao nutricionista e hoje faço uma dieta saudavel pra menter um peso saudavel. De acordo com minha altura, meu tipo fisico. Que ficar magrela o que! To feliz com meu corpo agora, fazendo a coisa certa.
O que quero deixar aqui para os que forem ler é essa dica: se informem antes de começarem uma dieta absurda por voces mesmos. Tem como se manter bonito e saudavel sem passar fome e sem ficar doente.
Um abraço a todos =)
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Janes
Enviado em 19-12-2006
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Pamela,eu tive um problema parecido,estava namorando e nos acomodamos demais,ficávamos muito em casa só vendo filminhos, comendo, engordei horrores e meu relacionamto esfriou pra caramba,ele me deu pé na bunda pois deve ter arrumado outra bem gostosinha,fiquei muito mal com meu peso pois achava q era esse o motivo de ter me largado,fiz milhares de dietas até ficar doente,com isso aprendi q tenho q me cuidar mas por mim mesma e com saúde,sem pensar em outra pessoa.
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Dra AnaCat
Enviado em 21-12-2006
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Corretissíma sua decisão final Janes, não adianta se acabar pelos outros, ainda mais quando os "outros" não dão valor pra isso. 
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amigão da onça
Enviado em 21-12-2006
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Atualmente estou fazendo a dieta da telha. Como tudo que me dá na telha.
Até pouco tempo atrás, eu tava fazendo a dieta do brócolis. Tirando o brócolis, eu comia tudo.
  
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Amigão da Onça - Chega na cena e toma de assalto!
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duendao
Enviado em 08-01-2007
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Esse negócio de dieta não tem muito segredo.... coma o que quiser e corte TODOS os carbohidratos após as 18:00h....uma horinha de caminhada por dia também ajuda, e muito!!!
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Toninha
Enviado em 13-02-2007
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Nada que MUITOOOOOO sexo não resolva, além de perder líquidos, queima muitas calorias. 
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Carlos Quáglio
Enviado em 17-02-2007
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| Quote: Toninha | | Nada que MUITOOOOOO sexo não resolva, além de perder líquidos, queima muitas calorias. |
E quem disse que não dá pra fazer exercício deitado na cama? Ou no sofá, na pia do banheiro, na mesa da cozinha, na escada da sala...
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Carlos Q
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Carlos Quáglio
Enviado em 17-02-2007
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| Quote: amigão da onça | Atualmente estou fazendo a dieta da telha. Como tudo que me dá na telha.
Até pouco tempo atrás, eu tava fazendo a dieta do brócolis. Tirando o brócolis, eu comia tudo.
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Tente também a da sopa: deu sopa, come!
No sentido gastronômico inclusive!
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Carlos Q
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